
Здравият гръбнак е гаранция за свобода на движенията. Той изпълнява опорна функция в нашето тяло. Затова е много важно да го поддържаме гъвкав и в добро състояние. Но какво да правим при случай когато болката вече е възникнала.
Съвременният ни начин […]