„Хората могат да живеят 280 години“: тайните на дълголетието на д-р Иван Неумивакин

Историята познава много случаи, в които хора са живели по 130 и 150 години и са останали жизнени и здрави, пише Иван Павлович Неумивакин в книгата си „Дълголетие. Безсмъртен ли е човекът?“.

Той допълва: „Според научните изчисления продължителността на живота на всеки организъм може да бъде от 7 до 14 периода от време, преди да достигне зрялост. – При хората зрелостта настъпва на 20-25 години, следователно бихме могли да живеем 280 години!“

Звучи чудесно, разбира се, но дали е реалистично?

Неумивакин дава за пример дълголетието на библейските герои, които са живели по 900 години. Той разказва и историята на един китаец на име Ли Чуню-юн, роден през 1677 г. и починал през 1933 г., т.е. живял 256 години. Този факт е документиран.

Неумивакин казва също, че хората не умират от старост, а от болести. И ако организмът може да остане здрав дълго време, тогава продължителността на живота ще се увеличи значително.

Лекарят уверява, че класическата медицина не лекува причината, а следствието от болестта. Докато основната причина за много заболявания е цялостното състояние на човешкия ум и тяло. Ако те са хармонизирани, болестите ще изчезнат от само себе си.

И така, какви методи за удължаване на живота вече са на разположение на хората?

Първото нещо, на което Неумивакин обръща внимание – намаляване на калориите и приема на храна.

„Парадоксалната стратегия на полугладуване удължава живота на почти всички живи организми“, казва ученият.

Излишната храна се отлага в червата и стомаха като несмлени остатъци и образува гнилостна среда. Именно тази среда впоследствие се превръща в благодатна почва за много болести.

За да избегнете това, трябва да ядете по-малко животинска и повече растителна храна, което е отличен начин да „изхвърлите“ всички излишни натрупвания от организма.

Вторият неочевиден начин за удължаване на живота е психологическият.

Професор Неумивакин говори за вярата в добрите дела и положителната нагласа към света. Усмивката и радостта стимулират всички жизнени процеси в организма и повишават имунитета.

„Здравият, позитивен ум ражда… психическа нагласа за оздравяване на тялото“, казва Неумивакин.

„Особено силни разрушителни фактори за здравето са отрицателните мисли, страхът и неговите производни, безпокойството по всякакъв повод, алчността, ревността, завистта, гневът, враждебността, обидата, съжалението към себе си и другите, лошите предчувствия.“

Третата тайна на много дълголетници е пиенето на много вода.

Много от нашите органи и клетки не могат да функционират без постоянна „хидратация“, ето защо с възрастта, ако човек започне да пие по-малко, той всъщност се „свива“. Неумивакин предлага да се пие вода от разтопен лед, а не кафе или чай.

„Колкото по-дехидратирана е една клетка, толкова повече тя зависи от енергията от приема на храна, което допринася за натрупването на мазнини, и от енергията, която организмът получава от консумацията на протеини и нишесте. Нима това не е причината за затлъстяването при хората?“

Друг начин да удължите живота си е да знаете как да управлявате емоциите си.

Колко често действията и думите на другите хора ни ядосват? Понякога те дори не се отнасят пряко до нас, но ние изведнъж се ядосваме, дразним и нервничим. Сякаш хората около нас „пробиват“ защитната ни черупка и ни изцеждат енергията. Но в действителност ние не сме изцедени от енергия, просто не е необходимо да реагираме на външни стимули, не е нужно да приемаме думите на другите хора присърце.

„Това не сте вие, а енергията, която липсва на вашия насилник, която той или тя изяжда и използва, за да се възстанови за известно време. Знайте как да се сдържате във всяка ситуация, много проблеми ще се разрешат от само себе си.“

Постоянно движение

И последният съвет за удължаване на живота от Неумивакин – постоянно движение. Редовните физически упражнения, дори и малки, подобряват кръвоносната система, вътрешните органи, повишават защитните сили на организма и подобряват настроението ви.

Снимка: Уикипедия
Автор на снимката: Кирилл Искольдский. Электронное периодическое издание „MK.ru“

Сподели с приятелите си: