Японката Мисао Окава (на 116 години) споделя тайната на дълголетието си!
В навечерието на 116-ата си годишнина най-възрастната жена в света, японката Мисао Окава, сподели каква е тайната на нейното дълголетие, пише в. „Дейли телеграф“, цитиран от БТА.
Жената, която на 5 март 2014 г. отпразнува своя рожден ден, твърди, че е много просто да живееш дълго – достатъчно е да ядеш суши, изобщо добре да си похапваш, а също много да спиш. Освен това да имаш много здрава психика, уточняват лекарите й.
През 1898 година, когато се е родила Мисао Окава, на британския престол е била кралица Виктория, Испания е воювала със САЩ за колонии.
„Яжте и спете и ще живеете дълго“, казва Окава, дъщеря на майстор на кимона. „Освен това се научете да разпускате, да бъдете оптимисти“.
На въпроса кое е най-щастливото събитие в живота й, Окава без колебание посочва сватбата си през 1919 година (съвпаднала с Версайския мирен договор) и раждането на децата й.
„Госпожа Окава се храни добре по три пъти на ден и спи по 8 часа. Тя обича суши, особено от скумрия, а също ориз на пара с оцетен сос. Хапва си тези ястия поне един път на месец“, разказва Томохито Окада, ръководител на дома за възрастни хора, където Окава живее през последните 18 години.
Синът и дъщерята на Окава явно са наследили гените на майка си, тъй като сега са на 94 и съответно на 92 години. Дамата има 4 внуци и 6 правнуци.
Най-тъжният момент от живота на Окава е смъртта на съпруга й през юни 1931 година – преди 83 години.
Средната продължителност на живота на японките е 85,9 години, а на мъжете – 79,6 години.
Припомняме, че Мисао Окава почива на 1 април 2015 година, когато е на 117 години.
Сподели с приятелите си:
%20споделя%20тайната%20на%20дълголетието%20си!){kind=small}
Подобни теми:
