Вижте съветите на Камерън Диас за здравословен живот

Актрисата Камерън Диас смята, че обществото ни става все по-обсебено от външния вид.

41-годишната звезда написа ръководство за здраве и стил на живот – „The Body Book“. Камерън е категорична, че в днешно време има огромен натиск върху начина, по който изглеждаме. „По-здравословно е да обърнем внимание на това, какво имаме отвътре или на това, което „слагаме“ в тялото си“, обясни блондинката.

„Мисля, че нашето общество, особено американците, са обсебени от младостта и образа. Живеем в нация, съставена само от потребители. Постоянно купуваме неща, които да направят така, че да изглеждаме по-млади, вместо да работим за вътрешния си баланс и възраст. Ние не сме само обвивка“, казва актрисата, която наскоро обяви, че смята да остарее естествено, без ботокс.

Камерън се надява нейното здравно ръководство да увеличи увереността на жените и да им помогне да бъдат щастливи в тялото си. „Надявам се жените да спрат да мразят телата си. Лошо е да сравняваш себе си с някой друг. Така несъзнателно си втълпяваш, че ти не си достатъчно добър. Тази негативност е загуба на време и енергия“, смята Диас, предаде БГНЕС.

Източник: pik.bg