Учени от Университета на Южна Калифорния установиха, че за хората на средна възраст яденето на месо и сирене е вредно колкото и тютюнопушенето.

Сиренето и месото са вредни колкото никотинаСиренето и месото са вредни колкото никотина

 

Специалистите твърдят, че при хората над 50-годишна възраст животинските протеини увеличават риска от смърт от рак четири пъти.

Според The Daily Mail, в хода на проучването, продължило 18 година, експертите са наблюдавали 6 400 души. Те са заключили, че животинските протеини повишават активността на хормона IGF1, благодарение на който раковите тумори се разрастват, а процесът на стареене на клетките се увеличава.

Лекарите съветват хората на средна възраст да заменят месото с риба и да преминат към растителни протеини – боб и леща.

Източник: cross.bg