Колко часа трябва да спите в зависимост от възрастта ви и какви заболявания причинява лишаването от сън
Сънят е много важен за здравето и това важи особено за хората с хронични заболявания. Важно е да запомните, че всеки организъм е различен, с различно дневно натоварване и разбира…
Как да престанеш да преживяваш всичко
Всичко започва с една незначителна мисъл, върху която постепенно се наслагват и други и преди да разберете какво се случва, в съзнанието ви вече се е развихрила истинска буря от…
Ако някой ти лиже обувките, натисни го с крак, преди да е започнал да те хапе
Амброа̀з-Пол-Тусѐн-Жул Валерѝ е френски поет, есеист и литературен критик, един от най-емблематичните представители на европейския символизъм, силно повлиян в творчеството си от Стефан Маларме. В негова чест ви предлагаме някои…
„Ако нещо те боли, мълчи си!“ Или какво не бива да споделяме с другите
Никога не е полезно да посвещавате другите в най-съкровените си тайни. Ето защо не трябва да казвате следните 3 неща: Ако нещо те боли, мълчи си! Легендата за стария Ецио…
В името на лукса: Ето какви нечовешки гаври е търпяла Маги Томова от бившите си гаджета!
Тя изглежда и се държи като дама, показва стил и възпитано поведение, но... Това "но" става все по-голямо и заплашва да обърне каруцата за Магдалена Томова, която още в началото…
6 урока за справяне с проблемите от психиатъра Виктор Франкъл
По време на Втората световна война психиатърът Виктор Франкъл прекарва известно време в Аушвиц, Дахау и други концентрационни лагери. Това преживяване му помага да формира нова философия за живота, която…
Когато мъжът обича истински една жена, той винаги се грижи за нея
Когато мъжът обича силно една жена, той иска да се грижи за нея. Да й носи чаша кафе в леглото рано сутрин, защото знае, че без него не може да…
Нещата, които съсипват живота ви, без дори да го осъзнавате
Животът е избор и ако вземете някое от решенията, описани в тази статия, няма кой друг да ви е виновен за нещастията ви, освен самите вие. Как можете да провалите…
Притча за независимата жена
Живеела Абсолютно Независима Жена. Преди около година станала тя такава - абсолютно независима. С което ужасно се гордеела. Тя ставала веднага щом звъннел будилника и никога не се излежавала в…
12 съвета за онези от вас, които търсят душевно спокойствие
Спокойствието е нещо, към което много хора се стремят. В свят, препълнен с отрицателни събития и стрес, тревожност и забързан ритъм, това качество е от първостепенно значение за опазване на…
Как да извлечете полза от клишето за вашата зодия
Овен В гърдите на Овена клокочи постоянен гняв. Е, и? В края на краищата животът е суров и несправедлив. Когато сте изнервени, можете да постигнете всичко. Да претворите на дело…
7 причини, поради които изхвърлям определени хора от живота си
През по-голямата част от живота си бях в позицията на слаб човек. Ето защо реших да сложа край на това. Омръзна ми да позволявам на другите да ме газят, да…